Wat doen vezels voor u?

Vezels zijn een onderdeel van plantenaardige voeding dat nooit wordt afgebroken en geabsorbeerd door het lichaam – hierdoor kunnen vezels belangrijke functies uitvoeren die door geen enkel ander voedsel kunnen worden uitgevoerd. De twee vormen van vezels, oplosbaar en onoplosbaar, en beide spelen een belangrijke rol bij het behoud van een optimaal welzijn.

Een van de meest gekoesterde vormen van vezels is psylliumzaad. Psyllium, afkomstig van een bloeiende, eenjarige struikachtige plant, is een zeldzaam en uniek ingrediënt dat de perfecte balans van oplosbare en onoplosbare vezels levert in kleine, bijna smaakloze doses.